Felszerelés, kellékek a Camino-ra

Habár a szervezett zarándoklat során a hátizsákunk cipelésével nem kell foglalkoznunk, még sem szabad elfelejtenünk, hogy a zarándoklét egyben az egyszerűség megélése is. Ez azt is jelenti, hogy ajánlatos poggyászunk tartalmát csakis a lényegre korlátozni, és mindennemű felesleges holmit otthon hagyni. Ne felejtsük el; sokszor a kevesebb, több! Természetesen azt se felejtse el, hogy poggyászát sok esetben a recepcióról Önnek kell a szobájába vinnie, és a vidéki szállások általában nem rendelkeznek lifttel.

Mivel előfordulhat, hogy Ön nem rendelkezik gyakorlattal egy zarándoklatra való összecsomagolásban, így összeállítottunk egy listát mindarról, amit mindenképpen érdemes és ajánlott magával hoznia.

Hátizsák és ruházat

Hátizsák
Mivel poggyászának szállításáról mi gondoskodunk, így Önnek napközben csak egy kicsi hátizsákot érdemes magával vinnie. Ugyan csak a legfontosabb dolgokat kell Önnel cipelnie (víz, kamera, pénztárca, zsebkendő, telefon…), mégis számoljon azzal, hogy ez a kis hátizsák akár néhány kilós is lehet, tehát érdemes ennek megfelelően választania.

Túracipő
Tapasztalataink szerint a legjobb választás a félmagas szárú túracipő. Érdemes vízálló, légáteresztő membránnal ellátott, könnyített változatot választani. Amennyiben nincsen túracipője, úgy érdemes egy kimondottan erre szakosodott szakboltba ellátogatni és szakember tanácsát kérni. Az új cipőt azonban alaposan be kell járatni, mely hozzásegít, hogy elkerüljük a vízhólyagok kialakulását. Semmiképpen sem ajánlott bejáratlan, új cipőben elkezdeni a zarándokutat.

Túraszandál
Különösen a nyári hónapokban ajánlott a túraszandál használata. A szandál optimális szellőzést biztosít, és vízhólyagok esetén is megfelelőbb lábbeliként szolgálhat. Túra-felszerelési boltokban jó minőségű túraszandálokat vásárolhat.

Túra zokni
Az út során legalább két pár, jó minőségű túra zoknira van szüksége (abban az esetben, ha Ön nem szeretne a napi mosással foglalkozni, akkor ennél többre). A túra zoknit érdemes szakboltban beszerezni; a jó zokni nem feltétlenül olcsó, viszont kiváló védelmet nyújt a vízhólyagok és lábproblémák ellen. A jó túra zoknik párnázattal rendelkeznek a kritikus helyeken és varratok alkalmazása nélkül készülnek, ezzel is elősegítve a vízhólyagok elkerülését. A túra zoknit is érdemes már a zarándokút előtt használni!

Nylon zokni
A zarándokok egy része egy speciális nylon zoknit visel a túra zokni alatt, mely további segítséget nyújt a hólyagok elkerüléséhez. Bizonyos túra zoknik már magukba foglalják ezt a belső réteget.

Esős időre való ruházat
Az eső a Camino szerves része, melyre mindenképpen fel kell készülnünk; azonban ha megfelelő védőruházattal rendelkezünk, akkor az eső semmilyen problémát sem fog jelenteni!
1. variáció: Vízálló kabát (legjobb a vízhatlan, lélegző membránnal rendelkező), vízálló nadrág és esővédő a hátizsákhoz. E variáció hátránya, hogy a víz bejuthat a hátizsákba, így az érzékeny dolgokat érdemes műanyag zacskóba csomagolni. A zarándokok egy része mindezt kiegészíti esernyővel, mely jó megoldás, abban az esetben, ha nem fúj a szél.

2. variáció: Egy nagyobb poncsó viselete, mely egyszerre takarja be a zarándokot és a hátizsákját is. Ha nem elég hosszú a poncsó, úgy érdemes vízálló nadrágot is használni. A poncsó erős szélben szintén problémát okozhat, de általában megfelelő védelmet nyújt.

Kabát
Amennyiben nem hoz magával poncsót, úgy mindenképpen érdemes egy esőálló kabátot csomagolni. Ha rendelkezik poncsóval, úgy egy vékonyabb széldzseki is megfelelő szolgálatot tesz.

Kardigán, pulóver
A széldzseki, esőálló kabát mellett érdemes egy kardigánt/pulóvert magával hoznia. Különösen a tavaszi és őszi hónapokban, amikor reggel és este lehűl a levegő. Ezekben a hónapokban kimondottan fontos a réteges öltözködés; a kardigán alatt érdemes vékonyabb,de hosszú ujjú pólót viselni. Túraboltokban megfelelő, sportos ruházatot vásárolhat.

Pólók, ingek
Szakboltokban megfelelő, gyorsan száradó túraingeket, pólókat vásárolhat. A zarándokok legnagyobb többsége az út során kézzel mossa ruháját, így nem szükséges egy tíz napos zarándoklatra tíz pólót hozni. Általában 4-5 póló, ing elegendő szokott lenni. Az út során szintén lehetőség van (ugyan nem minden városban, de sok helyen) mosógéppel mosni a ruhákat.

Sport fehérnemű
Érdemes gyorsan száradó, sport fehérneműt beszerezni.

Túranadrág
Érdemes két túranadrágot hozni, amely közül legalább egy lecsatolható lábrésszel rendelkezik. A nadrág esetén is kiemelten fontos, hogy gyorsan száradó anyagból készüljön.

Vékony melegítő nadrág, cicanadrág
Érdemes hozni egy vékonyabb melegítő nadrágot is, mely tökéletes viselet az egész napos gyaloglás utáni pihenéshez.

Fürdőruha
A nyári hónapokban érdemes fürdőruhát is magunkkal hozni.

Kalap
Mindenképpen ajánlott valamilyen kalapot, nyári sapkát hozni, ezzel is védve magunkat a nap sugaraitól.

Sál, kalap, kesztyű
Ajánlott magunkkal hozni, ha kora tavaszi, késő őszi hónapokban zarándokolunk. A hegyekben, különösen reggel igen csak lecsökkenhet a hőmérséklet.

Napi kellékek

Vizes palack
Szakboltokban jól működő, a hátizsákba helyezhető és ivócsővel rendelkező rendszereket lehet vásárolni, illetve olyan ivócsövek is léteznek, melyek a kereskedelmi forgalomban kapható flakonokra helyezhetőek. Természetesen ennél egyszerűbb megoldás egy kulacs beszerzése, vagy a zarándokúton található boltokban egy műanyag palack megvásárlása. (Környezetvédelmi szempontokat figyelembe véve ajánlatos egy újratölthető kulacsot magunkkal vinni.)

Napszemüveg
Amennyiben Ön használ napszemüveget, úgy érdemes magával hoznia, kimondottan a nyári hónapokban.

Naptej
Ajánlott magas faktorszámú naptejet hozni, és a tavaszi és az őszi hónapokban is használni.

Vízhólyag elleni védelem
Szakboltokban, gyógyszertárakban számtalan vízhólyag-képződés elleni készítményt, tapaszt találhat.

Elsősegély csomag, gyógyszerek
Érdemes egy mini elsősegély csomagot bekészíteni, mely a legalapvetőbb kellékeket tartalmazza (géz, sebtapasz, fertőtlenítő), saját gyógyszereink, egészségügyi adataink (vércsoport, esetleges betegségek, allergia feltüntetése). Alapvető, általunk használt gyógyszerek, kenőcsök (hasmenés, megfázás esetén, magnézium, sportkrém).

Varrókészlet
Komplett varrókészlet helyett, csupán tűre, biztosítótűre és cérnára gondoljunk; kisebb ruházati és a hátizsák javításához hatalmas segítség.

Zsebkés
Ideális esetben beépített dugóhúzóval. Ne felejtsük el, hogy kézipoggyászban nem szállítható!

Sétapálca
Egyre több zarándok járja meg a Camino-t sétabot segítségével, mely jó segítségként szolgálhat, különösen térdproblémák esetén. Normál esetben akár egy pálca is elegendő lehet, térd-, lábproblémák esetén azonban mindenképpen két botra van szükség. Szakboltokban könnyen szétszerelhető pálcákat vásárolhatunk (mely különösen hasznos repülőgépen való utazás esetén). Természetesen a helyszínen is vehetünk sétabotot, de akár a zarándokút menti erdőben talált egyszerű fabot is jó szolgálatot tehet.

Fényképezőgép
Ugyan komoly, nagy teljesítményű kamerákat is hozhatunk magunkkal, de mindenképpen ajánlatos ebben is az egyszerűségre törekedni. Már mobiltelefonokkal is gyönyörű képeket készíthetünk, ha azonban ragaszkodik egy kamerához, akkor inkább a könnyebb súlyú, egyszerűbb gépeket részesítse előnyben. (A zarándoklat során ezt meg fogja hálálni!) Ne felejtse otthon a töltőt!

Mobiltelefon
Igyekezzen minél kevesebbet használni mobiltelefonját; ajánlatos napközben repülő üzemmódban használni (fényképezésre), és csupán a délután folyamán (rövid időre) hívásokat fogadni, és indítani. A zarándokút egyben egy elvonulás is, és kiszakadás a mindennapjainkból; ehhez elengedhetetlen a telefon-használat minimumra való csökkentése.

Zarándok útikönyv
Érdemes egy kis formátumú úti könyvet magunkkal vinni. Ugyan a legalapvetőbb információkat a tőlünk kapott információs dosszié tartalmazza, ez azonban nem terjed ki pontos részletekre az egyes szakaszokról, térképekre és útleírásokra.

Egyéb fontos kellékek

Zsebkendő
Nélkülözhetetlen kellék, azonban ne feledkezünk meg a megfelelő helyre való kidobásról sem.

Kő
Érdemes egy kisebb követ otthonról magunkkal hozni, mely szimbóluma mindannak, amit magunk mögött szeretnénk tudni. A legemblematikusabb pont a Cruz de Hierro (Vaskereszt Astorga és Ponferrada között), ahol a zarándokok a kövüket hagyják; ez azonban nem kizárólagos pont. A zarándokút bármely, számunkra fontos pontján megtehetjük mindezt.

Szent Jakab kagyló
A zarándokút szimbóluma a fésűkagyló, melynek a viselése a zarándokot megkülönbözteti az egyszerű utazóktól. A camino mentén, szinte bármely falucskában könnyen beszerezhető.

SOS falatkák
Érdemes egy kevés harapnivalót; müzli rudakat, csokoládét, cukorkát, aszalt gyümölcsöket magunkkal vinni. Előfordulhat, hogy hirtelen leesik a vércukorszintünk, vagy gyengének érezzük magunkat, és hatalmas segítségként szolgálnak!

Bögre (opcionális)
Olykor jó szolgálatot tehet egy műanyag, vagy fém bögre.

Ülőpárna (opcionális)
Érzékenyebbeknek hasznos lehet egy kis Polifoam ülőpárnát magukkal vinni, mely különösen   praktikus, ha a természet lágy ölén szeretnénk egy pihenőt megejteni.

Törölköző
Érdemes egy gyorsan száradó törölközőt beszerezni.

Körömvágó olló, körömreszelő, csipesz

Kompressziós harisnya
Különösen visszér problémák esetén érdemes magunkkal hozni. A hosszú utazás, repülés vagy a több órányi függőleges mozgástól lábduzzadás, lábfájás és vörös foltok fordulhatnak elő. Ennek elkerülésében nyújt segítséget a kompressziós harisnya.

Repülési okmányok
Úti okmányok, foglalási kóddal/számmal kinyomtatva

Személyes dokumentumok
Személyi igazolvány/útlevél, vezetői igazolvány, hitelkártya, Európában érvényes egészségügyi biztosítás, egészségbiztosítási kötvény, készpénz (euró).

Napló
Érdemes egy kisebb naplót hozni, hogy a felmerülő gondolatokat lejegyezzük.

Címjegyzék
Családunk elérhetősége, telefonszáma, vészhelyzetben értesítendők elérhetősége.

Könyv
Ha Ön szeret olvasni, esetleg egy könyvet érdemes magával hoznia (Szent Jakab útjáról, Biblia, Ön számára fontos irodalom)

Szótár
Opcionálisan hozhat magával egy kisebb szótárat, igaz manapság az online fordítók segítségével egy pillanat alatt egész mondatokat is könnyedén lefordíthatunk.

Tisztítószerek
A személyes higiéniai szereken kívül gondolunk itt a mosáshoz használt szerekhez, vagy a túracipő tisztítására.

Zseblámpa (kicsi, könnyű)

Füldugó
Ugyan zarándoklatunk során egy/két ágyas szobákban alszunk, mégis érdemes egy pár füldugót magunkkal hozni.